老年痴呆症吃什么菜比较好

老年痴呆症一般指的是阿尔茨海默病。阿尔茨海默病患者可以吃高维生素、高纤维素、高蛋白的菜。

1、高维生素

患者可以吃一些富含维生素的食物，比如茄子、白菜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。

2、高纤维素

同时也可以适当吃一些富含纤维素的食物，比如芹菜、菠菜、西兰花等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，而且在一定程度上还可以预防便秘。

3、高蛋白

患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，可以增强自身免疫力。

除此之外，还可以适当吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的锌元素，对病情的恢复有一定的好处。但是避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。患者还要遵医嘱定期到医院复查，有利于病情的恢复。