没怀孕大姨妈推迟20天怎么回事

大姨妈一般是指月经。没怀孕月经推迟20天，可能与情绪不稳、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因有关，建议及时到医院就诊，以明确具体原因。

1、情绪不稳

如果长时间处于情绪不稳的状态，会影响体内激素水平，进而导致月经推迟。建议患者通过听音乐、看书等方式缓解不良情绪，同时还可与家人、朋友进行沟通，以改善月经不调的情况。

2、内分泌失调

如果平时长时间熬夜，会导致睡眠不足，容易引起内分泌失调，从而导致月经推迟。建议平时要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。

3、多囊卵巢综合征

其病因尚不明确，可能与遗传因素和环境因素有关，主要表现为月经推迟、月经量少、闭经等症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，如果服用药物治疗效果不佳，也可以采取手术治疗。

除此之外，没怀孕但是月经推迟20天也可能与卵巢早衰、宫颈炎等原因有关，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。