十个月宝宝抵抗力差吃什么能增加

十个月宝宝抵抗力差，可以吃优质蛋白类的食物、高维生素类的食物以及提高免疫力的药物等，有利于增强身体抵抗力。

1、优质蛋白类的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，这类食物中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以为身体补充营养物质，同时还可以促进身体新陈代谢，有利于增强身体抵抗力。

2、高维生素类的食物

如白菜、萝卜、苹果、草莓等，这类食物中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收，还可以促进身体新陈代谢，有利于增强宝宝的抵抗力。

3、提高免疫力的药物

如转移因子口服液、甘露聚糖肽片等，这类药物可以提高身体的免疫力，但需要在医生指导下用药，避免引起不良反应。

除了上述方法外，还可以通过调整饮食的方法改善症状。如果宝宝抵抗力比较差，家长应及时带其去医院就诊。