乙肝、脂肪肝能吃杨梅吗

乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。慢性乙型病毒性肝炎、脂肪肝一般能吃杨梅。

杨梅是属于一种水果，含有维生素、碳水化合物、蛋白质、柠檬酸、钙元素等多种营养成分，具有生津止渴、开胃健脾等功效。通常情况下慢性乙型病毒性肝炎、脂肪肝的患者可以适当吃杨梅，可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，而且杨梅里面含有纤维素的成分，可以帮助促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是要注意避免多吃，因为吃过多可能会对胃肠道造成刺激，加重胃肠道的负担，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等不良症状。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。患者还可以适当地进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。