长沙身上白癜风总是扩散怎么护理好点

长沙一般是指湖南省长沙，身上白癜风总是扩散一般可以通过饮食护理、生活护理、药物护理、心理护理、物理护理等方式进行护理。

1、饮食护理

白癜风患者应避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，有利于病情的恢复。

2、生活护理

患者平时要注意皮肤的防晒，出门可以穿防晒衣或者打遮阳伞，避免皮肤受到紫外线的照射，以免加重病情。同时，患者也要注意作息规律，避免熬夜，以免导致免疫力下降，不利于病情的恢复。

3、药物护理

患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以有效改善症状。

4、心理护理

白癜风患者可能会出现自卑、焦虑、烦躁等不良情绪，家属要多关心患者，并及时给予安慰，以免影响患者的情绪，导致病情加重。

5、物理护理

患者可以通过光疗、激光治疗等物理方式进行治疗，有助于改善症状。

在日常生活中，患者要注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，避免用手抓挠患处，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。