去湿毒煲什么汤好

一般情况下，去湿毒可以煲土茯苓鸡汤、黄芪猪肚汤、茯苓赤小豆汤等，但要注意适量饮用。

1、土茯苓鸡汤

土茯苓鸡汤主要由土茯苓和鸡肉一起煲汤制作而成，土茯苓味甘、淡，性平，归肝、胃经，具有解毒、除湿、通利关节等功效。鸡肉具有补气益血、补肾助阳的功效，两者一起煲汤可以起到去湿气的作用。

2、黄芪猪肚汤

黄芪猪肚汤主要由黄芪和猪肚一起煲汤制作而成，黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有健脾补中、升阳举陷、益卫固表、利尿的功效。猪肚具有健胃消食、涩精止遗的功效，两者一起煲汤可以起到健脾益气的作用。

3、茯苓赤小豆汤

茯苓赤小豆汤主要由茯苓和赤小豆煲汤制作而成，茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾宁心等功效。赤小豆味甘，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、解毒排脓等功效。两者一起煲汤可以起到利水消肿的作用。

除此之外，还可以煲五苓散等，以上汤品都具有一定的除湿效果，但要注意适量饮用，以免给胃肠道增加负担，出现不适症状。