免疫力低该怎么调理

免疫力低可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式调理。免疫力低下可能是劳累过度、饮食不规律、情绪不稳定等原因导致。

1、饮食调理

患者平时可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于提高免疫力。还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、苹果、葡萄等，其中含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，还可以补充身体所需的营养成分，有助于提高免疫力。

2、运动调理

患者平时可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增强体质，改善免疫力低的情况。

3、药物调理

如果患者是由于贫血导致的免疫力低，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物治疗，如果患者是由于甲状腺功能减退导致的免疫力低，可以在医生的指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物治疗。

除上述外，还可以通过保证充足睡眠、保持心情愉悦等方式调理，如果免疫力低的情况较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。