感冒通常是指上呼吸道感染。上呼吸道感染一般不能吃辛辣刺激的食物、油腻的食物、凉性的水果等,以免加重病情。
1、辛辣刺激的食物
主要包括辣椒、胡椒、芥末等,以免刺激咽喉黏膜,加重咳嗽、咳痰等症状,影响病情恢复。
2、油腻的食物
主要包括炸鸡柳、炸薯条、炸鸡腿等,以免加重胃肠道负担,影响食物的消化和吸收,甚至会影响药物的吸收,影响病情恢复。
3、凉性的水果
主要包括雪梨、西瓜、柚子、火龙果等,以免加重胃肠道负担,还可能会导致病情加重。
除此之外,也不建议吃过多糖分高的食物,比如糖果、巧克力蛋糕等,以免影响食物的消化和吸收,从而延误病情恢复。患者可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、橙子、牛奶等,可以为身体补充所需要的营养,有利于病情恢复。如果上呼吸道感染比较严重,建议患者立即就医,以免延误病情。
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