上环后子宫下垂怎么办

上环后子宫下垂，一般可以通过盆底肌锻炼、使用子宫托、手术治疗等方法来缓解。上环后子宫下垂主要是由于上环后子宫体积增大，或者上环后从事重体力劳动，导致子宫韧带出现松弛而引起。

1、盆底肌锻炼

如果患者在上环后出现子宫下垂的情况，可以通过盆底肌锻炼来缓解，比如凯格尔运动，能够增加盆底肌肉的张力，改善子宫下垂的情况。

2、使用子宫托

患者还可以在医生的指导下使用子宫托来治疗，子宫托是一种放置在子宫内的避孕装置，主要是将其放置在子宫底部，能够使子宫维持在阴道内不下垂。

3、手术治疗

如果患者子宫下垂的情况比较严重，通过上述方法无法缓解，则需要及时去医院进行手术治疗，比如盆底基底组织悬吊术、子宫切除术等。

患者在上环后要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意局部卫生，以免出现感染的情况。