为什么怀孕前期不能吃鸡

怀孕前期不能吃鸡的说法并不准确，怀孕前期可以适量吃鸡。

怀孕前期胎儿发育不稳定，孕妇容易出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应。鸡肉中含有丰富的蛋白质、微量元素和氨基酸，怀孕前期适量吃鸡，可以补充身体所需要的营养物质，促进胎儿生长发育。但若食用过多鸡，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于孕妇和胎儿的身体健康。

孕期要注意饮食健康，可以吃鸡肉、牛肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量。孕期还要注意身体健康，不要吸烟酗酒。如果出现下腹部疼痛、阴道出血等症状，孕妇要及时到正规医院就诊治疗。