姨妈期吃炸鸡会长胖吗

姨妈期是指月经期，月经期吃炸鸡是否会长胖，需要根据具体情况进行分析，如果只是偶尔适量吃一些，一般不会长胖，但如果经常大量吃，可能会导致长胖。

1、不会长胖

炸鸡是一种比较常见的油炸食品，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及脂肪等营养成分。如果在月经期间偶尔适量吃一些炸鸡，一般不会导致脂肪在体内堆积，所以通常不会长胖。

2、会长胖

如果在月经期间经常大量吃炸鸡，可能会导致体内脂肪堆积，从而可能会出现长胖的情况。

在月经期间，要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿、胡萝卜等，尽量避免吃生冷、油腻以及辛辣的食物，同时还要注意多休息，避免过度劳累。另外，还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况。