夜间腿抽筋是什么原因

夜间腿抽筋多考虑是着凉、过度劳累等原因造成的，也不排除是缺钙引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、着凉

如果长期处于比较寒冷的环境下，可能会使肌肉发生痉挛，因此会引起疼痛、腿部肌肉僵硬等症状，特别是在晚上睡觉时，症状可能会比较明显。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，多注意腿部的保暖情况。

2、过度劳累

如果平时生活中经常做剧烈运动，没有多卧床休息，可能会导致肌肉处于紧绷状态，也会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。建议不要做剧烈运动，也要多注意腿部的休息，可以通过热敷或按摩改善。

3、缺钙

如果存在不良的饮食习惯，经常挑食或偏食，可能会导致体内严重缺钙，因此会使交感神经过于兴奋，也可能会使肌肉过度收缩，甚至还会出现盗汗、睡眠不安等症状。建议通过饮食调整的方式进行改善，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是患者存在下肢静脉曲张等疾病造成的，建议及时前往医院的骨科进行合理治疗，从而使病情得到改善。