吃什么败火

一般情况下，可以吃苦瓜、绿豆、芹菜、梨等食物败火，也可以遵医嘱服用牛黄解毒片、黄连上清丸、金银花颗粒等药物进行败火。

1、苦瓜

苦瓜性寒，具有清热解毒、明目的功效，在一定程度上还可以达到去火的效果。如果出现上火的情况，可以适当吃苦瓜进行改善。

2、绿豆

绿豆性寒，具有清热解毒、消暑、利水的功效，也具有一定的败火作用。如果出现上火的情况，可以适当吃绿豆进行改善。

3、芹菜

芹菜性凉，具有平肝清热、祛风利湿、凉血止血的功效，也具有一定的败火作用。如果存在上火的情况，可以适当吃芹菜进行改善。

4、梨

梨性凉，具有润燥、生津、清热、化痰的功效，也具有一定的败火作用。如果存在上火的情况，可以适当吃梨进行改善。

5、牛黄解毒片

牛黄解毒片具有清热解毒的功效，也具有泻火通便的作用。如果上火的情况比较严重，出现咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，可以在医生的指导下，合理使用牛黄解毒片进行治疗，从而达到败火的目的。

6、黄连上清丸

黄连上清丸具有清热泻火、散风止痛的功效，也具有一定的败火作用。如果存在上火的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗。

7、金银花颗粒

金银花颗粒具有清热解毒的功效，也具有散风止痒的作用。如果存在上火的情况，可以遵医嘱使用该药物进行治疗，从而达到败火的目的。

在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。