乙肝145转1245阳性是好是坏

乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎，慢性乙型病毒性肝炎145U/L转1245U/L阳性是比较好的，说明患者的身体素质比较好。

慢性乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒所致的病毒性肝炎，患者可能会出现乏力、失眠、食欲减退等症状，部分患者还可能会出现黄疸、发热等症状。通常情况下慢性乙型病毒性肝炎的病毒DNA水平是在10的4次方以下，而慢性乙型病毒性肝炎转氨酶的水平是在40-120U/L之间，患者的乙肝病毒DNA水平是在145U/L，所以转氨酶水平是在正常范围内，说明患者的身体素质比较好，而且肝功能也是正常的。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。