一紧张就会全身发抖怎么办

一紧张就会全身发抖，可能是心理因素引起的，也可能是特发性震颤、癫痫等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、心理因素

如果日常生活中经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致体内肾上腺激素分泌过多，从而出现肢体发抖现象。建议患者保持积极乐观心态，避免精神压力过大，多与家人沟通交流，也可以适当运动，比如散步、慢跑等，能够有效缓解紧张情绪。

2、特发性震颤

可能因家族遗传造成，主要表现为上、下肢或头、面部的不自主震颤，还可能会伴随声音震颤。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔缓释片、扑米酮片等药物进行改善，也可以通过立体定向丘脑手术进行治疗。

3、癫痫

可能因头部受伤导致脑部神经元高度同步化异常放电，会出现身体抽搐、牙关紧闭、意识丧失等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。

另外，也可能是帕金森综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗。