女性肝肾亏虚吃什么好

女性肝肾亏虚可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物。

1、枸杞

枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、视物模糊等症状。

2、桑葚

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等症状。

3、黑芝麻

黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补益精血、润肠通便的功效，可以用于治疗肝肾不足引起的头晕眼花、腰膝酸软、遗精早泄等症状。

除此之外，也可以吃牛肉、羊肉等食物。如果病情比较严重，女性可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，有利于病情的改善。服用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。