睡觉头出汗怎么回事

睡觉时头部出汗可能是环境因素、气血两虚或者是阴虚火旺等导致。

1、环境因素

如果患者居住的房间比较闷热，就会导致身体的温度升高，进而会诱发出汗的情况发生。建议患者在睡觉时避免处于闷热的环境中，需要开窗通风，还需根据温度及时增减衣物。

2、气血两虚

气血两虚导致其出现的原因包括先天体质虚弱、饮食不节等，其会导致无法固摄津液，进而会出现头部出汗的情况。气血两虚的患者需要遵医嘱采取调理气血的药物进行治疗，例如西洋参、黄精、党参或者是枸杞子等，还可选择四君子汤进行调理。同时还可采取非药物调理，选择艾灸膈俞穴、足三里穴或者是关元穴进行改善。

3、阴虚火旺

其病因可能是劳累过度、饮食不当导致，会导致肾阴亏虚，从而会出现盗汗、五心烦热等症状。患者可以在医生的指导下选择杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物进行治疗，还可选择中药进行调理，例如六味地黄丸、左归丸等。另外，患者还可多食性凉滋阴的食物，例如海参、百合等。

此外，还可能是肾阳虚导致，需要及时到中医院进行治疗。