严重失眠挂什么科

严重失眠可以挂神经内科、中医内科。

严重失眠可能是由于精神压力过大、环境因素、不良生活习惯等原因，导致阴阳失调，阳不入阴，造成失眠。或者是本身患有心脾两虚、心肾不交等病症，导致心神失于滋养，神不守舍，从而引起失眠。此时可以挂神经内科，在医生的指导下通过针灸、按摩、服用药物等方式进行缓解，常用药物有朱砂安神丸、天王补心丹、知柏地黄丸等。如果严重失眠的患者，同时伴有心烦、口干舌燥、舌红少苔、头晕耳鸣等症状，可以挂中医内科，在医生的指导下通过针灸相应的穴位进行缓解，常用穴位有神门穴、内关穴、三阴交穴等。

严重失眠的患者，在日常生活中，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大。饮食上要多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、苹果、香蕉等，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生葱、生姜等。同时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜，适当进行有氧运动，有助于促进机体气血运行。