怎么查精子成活率

想要查精子成活率可以去医院通过手淫的方式进行检测，也可以通过精液常规化验的方式进行判断。

1、手淫

如果男性的身体健康，没有出现任何不适症状，可以通过手淫的方式进行检测，如果手淫以后精子的存活率达到了50%以上，说明精子的成活率比较高。

2、精液常规化验

如果手淫以后精子的存活率仍然低于40%，这就表明精子的存活率比较低。可能是由于精索静脉曲张引起的，也可能是生殖系统感染所致。可以通过精液常规化验的方式进行判断，根据检查结果配合医生进行针对性治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中需要注意自身的护理，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、练习瑜伽等，从而增强自身的免疫力，也可以促进精子的生成。另外，还要注意平时的饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。