胳膊做扩胸运动胸膛有些疼可能是正常现象,也可能是肌肉拉伤、肌肉痉挛、肋软骨炎、胸膜炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
扩胸运动能够锻炼胸部肌肉,如果患者长期坚持,可能会出现局部酸胀、疼痛等现象。这属于正常的生理现象,不需要过分担心,也不需要特殊治疗。建议患者可以适当休息,缓解不适症状。
2、肌肉拉伤
如果患者在扩胸运动前没有做好热身,可能会导致胸部肌肉拉伤,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善。
3、肌肉痉挛
如果患者在扩胸运动时,动作不规范,可能会导致局部肌肉发生痉挛,从而出现局部肌肉僵硬、疼痛等现象。患者可以遵医嘱通过局部按摩的方式进行改善,也可以通过局部热敷的方式进行缓解,可逐渐缓解症状。
4、肋软骨炎
如果患者本身患有肋软骨炎,可能会出现肋软骨部位疼痛、肿大等症状,在扩胸运动时,可能会加重疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
5、胸膜炎
如果患者本身患有胸膜炎,可能会出现胸痛、胸闷等症状,在扩胸运动时,可能会导致疼痛的症状加重。患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、青霉素V钾片等药物进行治疗。如果患者出现胸廓塌陷的情况,也可以通过胸腔穿刺术治疗。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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病例:平时的时候要注意个人的休息情况,对于治疗病情不要间断,这样容易产生耐药性,对于之后治疗会造成一定的阻碍。