过敏性哮喘能吃什么东西

过敏性哮喘通常可以吃富含维生素C的食物，也可以吃富含蛋白质的食物，还可以吃富含膳食纤维的食物等。

1、富含维生素C的食物

如橙子、猕猴桃、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于增强自身免疫力，在一定程度上能够有效缓解过敏性哮喘引起的不适症状。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当食用能够促进体内新陈代谢，为身体提供能量，有利于身体健康。

3、富含膳食纤维的食物

如芹菜、菠菜、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内毒素的排出。

除此之外，还可以吃富含钙的食物，比如虾皮、牛奶等，对身体有一定的好处。