韧带拉伤吃什么

韧带拉伤可以吃食物和药物进行改善。

1、食物

如果在运动时没有做好准备，或者运动姿势不正确，可能会导致韧带拉伤，从而出现疼痛、红肿等症状。此时患者可以吃些富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充能量，促进韧带拉伤的恢复。患者也可以适当吃些新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、黄瓜、西红柿等，可以为身体补充多种维生素，有利于身体的恢复。

2、药物

如果韧带拉伤疼痛比较严重，患者也可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物缓解，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到消炎、镇痛的作用，有助于促进病情的恢复。

除了吃上述食物和药物外，患者也可以配合医生通过支具外固定、理疗、针灸等方式进行辅助治疗，可以加速受损韧带的恢复。