妊娠糖尿病血糖9.0mmol/L,一般是可以吃苹果的,但要注意适量。
正常情况下,空腹血糖数值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖数值低于7.8mmol/L。妊娠期血糖数值为9.0mmol/L,说明血糖偏高,可能与不注意饮食、胰岛素分泌不足等原因有关。适当吃苹果,可以补充身体所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,在一定程度上预防便秘。苹果中的糖分含量较少,适量食用不会造成体内血糖水平波动,也不会对身体造成不好的影响。但若食用过多苹果,可能会导致体内血糖水平波动,不利于身体健康。
除了吃适量苹果外,可以吃鸡蛋、瘦肉、豆腐、菠菜、芹菜等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。如果血糖升高,可以在医生的指导下,口服格列本脲片、格列齐特片等降血糖药物治疗。如果出现身体消瘦、多饮、多尿等症状,可以到医院就诊治疗。在日常生活中,要保持良好的饮食习惯,少食多餐。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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