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斑秃吃什么水果好

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2023-07-14 16:30:4739健康网

通常情况下,斑秃患者可以适当多吃一些富含维生素C、铁元素以及花青素的水果。

1、富含维生素C的水果

如猕猴桃、橙子、火龙果等水果,不仅含有丰富的维生素,如维生素C、维生素E等,还含有大量的铁元素、叶酸、钾等微量元素,适当食用可补充身体所需营养,促进机体新陈代谢,有利于斑秃恢复。

2、富含铁元素的水果

如桑葚、黑枣、椰子等水果,斑秃患者可能会出现贫血的情况,适当食用上述水果,可补充铁元素,有助于促进血红蛋白生成,对于改善贫血症状有一定的帮助。

3、富含花青素的水果

如蓝莓、桑葚等水果,其中含有丰富的花青素,具有抗氧化的作用,斑秃患者适当食用,可促进细胞代谢,有利于病情恢复。

除以上水果外,斑秃患者还可以适当多吃一些黑芝麻、黑木耳等食物,同时还应在医生指导下外用米诺地尔酊等药物进行治疗。但需注意,上述食物均需适量食用,不可过量食用,以免引起胃肠道不适,如腹泻、腹胀等症状。

刘芳副主任医师皮肤病与性病科 东部战区总医院  三级甲等
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