二型糖尿病通常是指2型糖尿病。2型糖尿病可以通过饮食调整、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
2型糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食,避免吃高糖、高脂肪的食物,比如蛋糕、红烧肉、炸丸子等。可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如香蕉、猕猴桃、芹菜、菠菜等,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够起到预防便秘的作用。
2、运动
在日常生活中要加强体育锻炼,比如跑步、游泳、打太极拳等,能够促进体内的血液循环,燃烧体内脂肪,从而达到减重的目的,而且还可以增强自身抵抗力,对身体有一定的好处。
3、药物治疗
必要时,患者可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物进行治疗,能够起到降血糖的目的。
除此之外,还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动,家属也要及时做好安抚。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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