有颈椎病通常是可以做仰卧起坐的,但要注意控制好运动量,避免引起身体不适。
颈椎病是指颈椎间盘退行性病变,会导致颈部疼痛、僵硬、恶心、呕吐等症状,如果没有及时治疗,还可能会压迫到周围的血管、神经等,出现头晕、上肢麻木、疼痛等不适。仰卧起坐是一种常见的锻炼方法,可以提高腹部肌肉的力量,改善颈椎病引起的肌肉疲劳、疼痛等症状。适量地做仰卧起坐,一般不会加重颈椎病的病情,也不会使身体出现不适症状。但是在做仰卧起坐时,要注意控制好运动量,避免颈部肌肉过度疲劳,引起身体不适。
存在颈椎病的患者,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的作用。同时,也可以通过牵引治疗的方式进行改善,有利于病情的恢复。在日常生活中,还要注意多休息,避免过度劳累。
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病例:神经根型颈椎病,如果情况严重的话,一定要及时的去治疗。千万不可以错过了治疗的最佳时期。应该及早的做出预防措施。