寒气太重女人怎么调理

寒气太重女人可通过饮食调理、运动调理、药物调理等方法来缓解。

1、饮食调理

女性寒气太重，可能是由于平时喜欢吃生冷的食物，导致寒气入侵体内所引起。平时可适当地吃些温热性的食物，如小米、羊肉、牛肉等，可有效地驱散体内寒气，改善症状。

2、运动调理

平时可适当地增加户外运动，如慢跑、骑自行车、跳绳等，通过运动也可有效地促进体内血液循环，达到驱散寒气的作用。

3、药物调理

如果女性寒气太重，还可遵医嘱服用散寒祛湿颗粒、九味羌活颗粒等药物治疗，可起到较好的散寒除湿作用。

此外，还可通过针灸、拔罐等方法进行调理，患者在服用药物时应提前咨询医生，并严格遵照医嘱用药。