哪些水果适合感冒发烧的时候吃

感冒是指上呼吸道感染，发烧是指发热。通常情况下，苹果、梨、橘子等水果适合在上呼吸道感染发热时吃。

苹果是一种富含维生素C和矿物质的水果，在上呼吸道感染发热时吃苹果可以补充身体所需的营养物质，增强身体抵抗力。梨也是一种富含维生素C和水分的水果，在上呼吸道感染发热时吃梨可以补充身体所需的维生素，同时梨中的水分可以帮助降低体温。橘子含有丰富的维生素和矿物质，在上呼吸道感染发热时吃橘子可以补充身体所需的营养物质，同时可以帮助增强身体抵抗力。

除此之外，在上呼吸道感染发热时，还可以吃猕猴桃、火龙果等水果，可以补充身体所需的维生素，帮助疾病恢复。需要注意的是，水果并不能起到治疗疾病的作用，只能缓解症状。如果症状严重，患者应及时就医，以免延误病情。在上呼吸道感染发热时，要多喝水，多休息，避免过度劳累。同时，要注意清淡饮食，可以吃小米粥、蔬菜粥等食物，不要吃辛辣刺激性食物，以免病情加重。