头皮屑越来越多可能是不注意个人卫生、饮食不合理等原因造成的,也不排除是毛囊炎引起的,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理,有助于身体的恢复。
1、不注意个人卫生
如果患者平时没有养成勤洗头的好习惯,可能会使头皮部位的污垢越来越多,甚至还会伴有头皮瘙痒等症状。建议患者使用温水进行冲洗,也可以使用温和不刺激的洗发水进行冲洗。
2、饮食不合理
不注意饮食健康,经常吃辣椒等辛辣刺激性的食物,可能会刺激头皮部位的毛囊,也有可能会出现明显的不适症状。建议患者改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如哈密瓜、菠菜等,还要养成勤洗头的习惯。
3、毛囊炎
如果不注意自身的清洁,可能会使头皮部位的毛囊受到细菌的感染,从而出现触摸疼痛、皮肤发红的情况,甚至还会伴有头皮屑增多等现象。建议患者遵医嘱配合使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗,也可以进行手术切开排脓处理。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如头癣等,建议患者及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。