性功能障碍可能是精神压力过大、过度劳累、激素水平变化等原因引起的,建议及时到医院就诊治疗。
1、精神压力过大
由于生活或工作压力过大,可能会导致情绪低落,不利于性功能的正常进行。因此要保持愉悦的心情,可以适当听舒缓的音乐进行改善,也可以及时与家人朋友交流谈心,在一定程度上能够缓解精神压力过大的情况。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动,可能会导致身体过度疲劳,还可能会导致性功能减退。因此要注意多休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,同时也可以适当参加体育锻炼,能够增强自身抵抗力。
3、激素水平变化
女性在月经期前、排卵期,由于体内激素水平发生变化,可能会导致性欲降低,甚至会出现性功能障碍的情况。出现这种情况,要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。如果是月经期前出现的性功能障碍,可以通过腹部热敷的方式进行改善。
除此之外,还可能与前列腺炎等疾病有关,建议患者立即就医,并积极配合医生治疗,以免加重病情。
病例:平时生活中,一定要适当的爱爱,不要长期禁欲,但是性生活也不能过于频繁,不要过分手淫,性生活时不要经常中断性交,也不要大量饮酒,吃酸辣等刺激性食物,也不要长时间坐着不动,要经常锻炼身体。