脉率和脉压怎么算

脉率和脉压都是用来测量脉搏的变化情况的，脉率一般代表的是脉率，脉压通常代表的是收缩压的变化。在正常情况下，脉率和脉压可以同时存在，但是两者有着显著的差异。

在正常的情况下，脉率通常在60-100次/分，一般提示脉搏的强弱，而脉压则主要是收缩压的变化。脉率与心率一致，在正常的情况下，脉率的变化会受到心脏功能影响，当心率增快时，脉率也会增快，当心率减慢时，脉率也会相应的减慢。而脉压的变化与血压变化一致，当血压增高时，脉压一般会变大。当血压降低时，脉压也会变小。脉率与心率、动脉血管收缩的强度、速度等都有关系，脉率的变化也会受到神经调节、体液调节和激素水平的影响。当患者出现心律失常、低血压等疾病时，脉率和脉压都会出现异常的情况。如果脉率与脉压出现了异常情况，建议患者及时查明病因，并在医生的指导下进行治疗。

在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免剧烈运动，健康饮食，保证营养均衡，心态良好。