空腹血糖6.5mmol/L通常是有危险的,属于偏高的情况,具体的情况还需要去医院的内分泌科进行检查。
空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后,早餐前采的血所检测的血糖值,可以反映胰岛β细胞功能,一般情况下该指标可以用来诊断糖尿病、低血糖症等疾病。正常情况下空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L,如果患者的空腹血糖为6.5mmol/L,这已经超出了正常范围,属于偏高的情况,如果没有及时治疗,可能会导致血糖持续升高,进而会导致周围神经病变、视网膜病变、糖尿病肾病等并发症。
患者出现上述症状,多考虑是不良的生活习惯引起的,但也不排除是遗传因素或长期不良的饮食习惯导致的,建议在医生的指导下健康饮食,少吃多餐,同时要适当运动,控制体重,必要时遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等降糖的药物治疗。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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