孕妇秋燥喝什么好

孕妇秋燥可以适当的喝一些蜂蜜水、冰糖雪梨水、柚子水等，对身体会有一定的好处。

1、蜂蜜水

蜂蜜水主要是由蜂蜜和水组成，适当饮用能够起到润肠通便的效果，而且蜂蜜当中还含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、果糖等营养物质，孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，有可能会出现便秘的情况，适当的喝蜂蜜水，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果，而且也能够提高自身的免疫力。

2、冰糖雪梨水

冰糖雪梨水主要是由冰糖和雪梨制作而成，孕妇在怀孕期间由于饮食习惯发生改变，有可能会出现上火的症状，适当的喝冰糖雪梨水，能够起到清热去火的作用，而且还可以补充身体所需的维生素，对身体有一定的好处。

3、柚子水

柚子水主要是由柚子和水制作而成，柚子当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等营养成分，孕妇在怀孕期间由于活动量减少，有可能会出现便秘的情况，适当的喝柚子水，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解便秘的症状。

除此之外，也可以适当的喝一些菊花水等。孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。