预防视力模糊,可以通过调整用眼习惯、饮食调节、定期眼保健操等方法进行预防,能够起到一定的帮助作用。
1、调整用眼习惯
预防视力模糊,需要调整用眼习惯。平时不要长时间用眼,比如长时间看手机、电脑、电子产品等,避免长时间在昏暗的环境下用眼。用眼一段时间后可以眺望远方,或者做眼保健操,能够缓解眼部疲劳。
2、饮食调节
在日常生活中需要注意合理饮食,可以多吃一些维生素、蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、猕猴桃、苹果等,补充身体所需要的营养成分,可以维持身体的正常代谢。
3、定期眼保健操
建议患者每年定期到医院眼科进行眼保健操,能够促进眼睛局部的血液循环,同时也可以放松眼部肌肉,有利于预防视力模糊。
除此之外,也可以通过适当的户外运动等方法预防视力模糊,比如散步、慢跑、打羽毛球等。如果出现视力模糊的情况,建议及时到医院就诊,查明原因后进行对症治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 专科医院 公立
大石桥市繁荣
二级甲等 综合医院 公立
沈阳市重工北街37号
三级甲等 综合医院 公立
北京市海淀区黑山扈路甲17号
三级 综合医院 公立
山东省青岛市即墨区健民街4号
三级甲等 综合医院 公立
江苏省南京市鼓楼区中山北路262号(原南京铁路...
二级 专科医院 特色医院
江苏省南京市鼓楼区中山北路307-1号