睡眠不好，一直打哈欠还打不出来

睡眠不好，一直打哈欠还打不出来，可能与生理因素有关，也可能与气血不足、肝火旺盛等病理因素有关。

1、生理因素

如果患者长期处于精神紧张、心理压力过大的状态下，可能会导致睡眠不好，出现一直打哈欠还打不出来的现象。建议患者要注意放松心情，避免精神压力过大，日常还要注意劳逸结合，适当进行运动，有助于改善症状。

2、气血不足

气血不足是指人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候，其发生可能与多种因素有关，如先天因素、情绪不调、饮食不节、过度劳累或疾病因素等。气血不足会导致心神失于滋养，从而出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠、多梦等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物治疗。

3、肝火旺盛

肝火旺盛通常是指肝气不舒，郁久化火，犯及肝经所表现出来的急躁易怒、口干口苦、失眠多梦、头晕头痛、目赤耳鸣等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸等药物治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于痰浊阻滞等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。