青少年直立性低血压主要与遗传、消瘦、疾病等因素有关,可出现心慌、恶心、视野模糊等症状。直立性低血压一旦发生,需要及时采取措施进行改善,常见包括提升体位、饮食调理、生活调理,以及药物治疗等。
1、提升体位:当青少年出现直立性低血压时,要注意平时尽量保持卧位或端坐位,避免迅速改变姿势,以免血压发生较大波动,出现不适症状;
2、饮食调理:青少年应适当多吃营养比较丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,避免吃辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,保证营养均衡,有助于补充身体营养,增强体质,改善直立性低血压的症状;
3、生活调理:青少年应适当进行体育锻炼,如慢跑等,以增强体质,但注意不要进行剧烈运动,以免加重直立性低血压的症状。此外,青少年还需注意保持规律作息,避免熬夜、疲劳等,以保证充足的睡眠,使身体得到休息,改善直立性低血压的症状;
4、药物治疗:直立性低血压症状比较轻的青少年,可通过服用药物改善症状,如盐酸米多君片等,此类药物可以与平滑肌上的α受体相结合,起到收缩血管的作用,以帮助调节血压。但需要注意的是,青少年在使用盐酸米多君片时,需要严格遵医嘱用药,不可自行服药,以免发生恶心、呕吐、心悸等不良反应。
青少年直立性低血压多发于夏季气温较高时,建议从夏季开始,就要多注意观察血压的变化,如出现不适症状,可及时到医院就诊。同时,在日常生活中,应注意避免温度过低、动作过快等,以避免直立性低血压的发生。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。