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皱皮木瓜的功效与作用

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2023-05-19 21:09:4139健康网

皱皮木瓜具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效,但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

皱皮木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进人体的新陈代谢,有利于身体健康。

2、促进消化

皱皮木瓜中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸,可以促进胃酸的分泌,有助于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、辅助改善便秘

皱皮木瓜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况,可以适量食用皱皮木瓜,有利于改善不适症状。

4、辅助减肥

皱皮木瓜中含有大量的水分和膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。如果患者存在肥胖的情况,可以适量食用皱皮木瓜,有利于减肥。

5、辅助降血压

皱皮木瓜中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,可以在一定程度上辅助降低血压。

但需要注意的是,皱皮木瓜中含有大量的膳食纤维,如果过量食用,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议患者适量食用皱皮木瓜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

范铁兵主治医师中医内科 中国中医科学院西苑医院  三级甲等
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