肝气不舒阴虚怎么办

肝气不舒服阴虚可能是情绪不佳引起的，也有可能是肝火旺盛、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、情绪不佳

如果在平时生活中经常出现烦躁、易怒、紧张等不良情绪，可能会影响肝脏的正常功能，使肝气郁结，导致肝气不舒。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免情绪波动过大。

2、肝火旺盛

如果经常吃辛辣、油腻的食物，容易导致体内肝火旺盛，影响肝脏的正常功能，使肝气不舒，还会伴随口干口苦、头晕目眩、小便发黄等不适症状。患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行改善，还要保持良好的饮食结构，减少辛辣油腻食物的摄入。

3、脾胃湿热

如果本身存在脾胃湿热，会使湿热邪气蕴结脾胃，导致脾失健运胃失纳降，出现脘腹胀满、食欲减退、肢体困重等症状。患者可遵医嘱口服参苓白术散、人参健脾丸等药物进行改善，也可以通过针灸的方式进行治疗。

除此之外，也可能是肝阳上亢等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。