怎样知道自己脾胃好不好

想要知道自己脾胃是否好，可以通过自身症状、舌苔、胃镜检查等方面，了解脾胃是否有不适现象。

1、自身症状

脾胃不好的患者，可能会影响体内营养物质的吸收，并且会影响胃肠蠕动，出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，如果出现上述症状，可能是脾胃不好的情况。

2、舌苔

脾胃不好的患者，在进食后可能会导致食物在胃肠道内堆积，出现舌苔比较厚腻、发白等情况，如果出现这种情况，可能是脾胃不好的现象。

3、胃镜检查

如果患者怀疑脾胃不好，也可以及时到正规医院通过胃镜检查来判断，能够明确胃部是否存在炎症，如果胃部没有炎症，一般属于脾胃比较好的情况。

除此之外，也可以通过腹部CT扫描、血常规等检查来判断脾胃是否有不适现象。如果脾胃不好，可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，具有调理脾胃的作用。同时还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。