女人要绝经了是什么症状

女人要绝经可能会出现月经紊乱、潮热出汗、失眠多梦等症状。绝经是指卵巢功能衰竭所致的永久无月经状态，通常是因为染色体异常、遗传疾病、自身免疫性疾病、病毒感染等原因引起的。

1、月经紊乱

绝经前女人会出现月经周期逐渐延长、经量减少甚至出现闭经的情况。

2、潮热出汗

围绝经期综合征主要表现为潮热出汗，是由于女人卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平降低，导致血管收缩功能障碍所致。

3、失眠多梦

绝经前女人还会出现失眠多梦的情况，主要是由于卵巢功能逐渐衰退，脑部供血不足，导致女人容易出现神经衰弱，从而出现上述症状。

除以上症状外，还可能会出现心悸、头痛、眩晕等症状。女人应保证充足的睡眠，适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于缓解不适症状。同时应保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等。