性功能障碍锻炼多久才能恢复

性功能障碍锻炼多久才能恢复，一般需要根据具体情况判断。如果是心理因素导致，通过锻炼可能1-3个月恢复，如果是疾病因素导致，通过锻炼可能不能恢复。

1、1-3个月

性功能障碍可能是由于生活压力过大、紧张焦虑、性知识缺乏等心理因素导致，也可能是由于疾病因素，比如慢性肾脏病、高血压等疾病引起。如果是心理因素导致，通过适当进行性生活，缓解心理压力，一般可以在1-3个月恢复。

2、不能恢复

如果是由于疾病因素引起，比如慢性肾脏病、高血压等疾病，一般不能通过锻炼恢复。需要积极配合医生治疗疾病，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片等药物进行治疗，必要时还可以通过阴茎假体植入术进行手术治疗。

建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜劳累，保持心情愉悦。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。