儿童吃虾的好处与坏处

儿童吃虾可以补充营养，有助于身体的生长发育，但是如果过量食用，可能会导致消化不良等情况，不利于身体健康。

虾含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，儿童在平时适当进食可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，对于增强机体免疫力是有一定辅助作用的。同时虾中含有大量的钙元素，儿童在平时适当进食可以促进骨骼的生长和发育，对于预防缺钙的情况具有一定的辅助作用。

但是如果吃太多可能会导致胃肠负担过重，影响胃肠道的正常生理功能，在临床通常会出现消化不良等症状。同时如果对虾过敏一般是不建议吃的，否则会诱发过敏反应，不利于身体健康。

在平时要养成良好的生活习惯，健康饮食，了解食物的作用，避免盲目进食，影响身体健康，同时要适当运动，增强机体免疫力，注意休息。