手淫会导致营养不良吗

适度手淫不会导致营养不良。

手淫本身是一种正常的生理行为，不会影响身体对营养物质的吸收和利用，也不会导致营养不良。

过度频繁的手淫可能导致免疫力下降、精神萎靡等问题，严重时还可能引发焦虑症或抑郁症。

建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠，以维持身体健康。若出现不适症状应及时就医，以便得到专业的评估和治疗。