孕妇怎么自己判断宫缩真假

孕妇可以通过观察宫缩的规律、宫缩的强度、宫缩的持续时间、宫缩的伴随症状等来判断真假宫缩。

1、宫缩的规律

真宫缩一般是有规律的，而且逐渐增强，持续30秒以上，间隔5-6分钟，并且随着时间的推移，宫缩的强度会逐渐增加。假宫缩一般是没有规律的，并且宫缩的强度也不会逐渐增加。

2、宫缩的强度

真宫缩一般是有一定强度的，而且宫缩的持续时间会逐渐延长，间隔的时间会逐渐缩短。假宫缩一般是没有强度的，并且宫缩的持续时间不会逐渐延长。

3、宫缩的持续时间

真宫缩一般是有规律的，而且持续时间会逐渐延长，间隔的时间会逐渐缩短。假宫缩一般是没有规律的，并且宫缩的持续时间不会逐渐延长。

4、宫缩的伴随症状

真宫缩一般会伴有腹痛、腰酸、阴道出血等症状。如果是假宫缩，一般不会伴有上述症状。

5、宫缩的伴随症状

如果孕妇出现真宫缩，可能会伴有腹痛、腰酸、阴道出血等症状。如果是假宫缩，可能不会伴有上述症状。

如果孕妇出现上述症状，建议及时到医院进行检查，可以通过妇科彩超、血常规等检查明确诊断。如果是真宫缩，建议患者及时就医，可以在医生的指导下通过顺产、剖宫产等方式进行分娩。