一般可以通过保持良好的生活习惯、适当锻炼、避免感染等方式,能够有效的预防强直性脊柱炎。
1、保持良好的生活习惯
强直性脊柱炎可能是家族遗传引起的,也可能是免疫功能紊乱导致的。在平时要保持良好的生活习惯,注意饮食清淡,多吃些高蛋白、高维生素的食物,增强身体的抵抗能力。同时也要注意多休息,避免过度劳累。
2、适当锻炼
在平时也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极、瑜伽等,能够促进血液循环,也可以增强体质,在一定程度上能够有效的预防强直性脊柱炎。
3、避免感染
强直性脊柱炎可能是身体受到细菌、病毒感染引起的,当身体受到感染后,容易诱发炎症反应。建议患者平时出门佩戴好口罩,避免受到感染。同时也要避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外,也可以通过保持良好的心态、避免吸烟、定期体检等方式,能够有效的预防强直性脊柱炎。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
303人正在问医生39问医生
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市新市区北京中路754号
二级甲等 综合医院 公立
湖北省十堰市张湾区新疆路8号
二级 专科医院 公立
湖南省浏阳市长南南路80号
二级 综合医院 公立
和平区滨江道205号
二级甲等 中医医院 公立
北京市门头沟区新桥南大桥5号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号