优质的睡眠可以促进婴幼儿的什么

优质的睡眠可以促进婴幼儿的生长发育，还可以促进婴幼儿的大脑发育。

1、促进生长发育

婴幼儿的生长发育离不开充足的睡眠，如果婴幼儿的睡眠质量比较好，身体就会分泌生长激素，从而促进身体发育。

2、促进大脑发育

婴幼儿的大脑发育离不开充足的睡眠，如果婴幼儿的睡眠质量比较好，就会促进大脑的发育，因为充足的睡眠可以保证婴幼儿的脑细胞发育。

除此之外，婴幼儿的睡眠还可以增强身体的免疫力，在睡眠的过程中，身体会分泌生长激素，从而促进身体的发育。婴幼儿在睡眠的过程中，家长要注意给婴幼儿保暖，避免着凉，同时还要注意室内的通风，避免空气过于浑浊。