人的五脏六腑指的是哪五脏哪六腑

人的五脏六腑指的是心、肝、脾、肺、肾。

五脏六腑是人体的重要脏器，五脏是指心、肝、脾、肺、肾，六腑是指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。五脏六腑的功能是相互协作，共同完成生理功能。五脏六腑的疾病常常会导致患者出现不适的症状，如头晕、心慌、胸闷、气短、腹胀、腹痛等，需要及时到医院就诊。

在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。饮食上要注意营养均衡，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、生菜等。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，有利于增强身体的免疫力。