练弹跳力会促进长高吗

通常情况下，练弹跳力会促进长高。弹跳力可以起到刺激骨骼、增加肌肉力量、促进血液循环的作用，有利于身体的生长发育。

1、刺激骨骼

弹跳力可以使骨骼、肌肉组织得到拉伸，加强身体的柔韧性，在一定程度上可以提高身体的抵抗能力。因此，练弹跳力有助于长高。

2、增加肌肉力量

经常性的弹跳力锻炼，还可以增加肌肉的力量，促进身体的生长。此外，建议患者可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼肉、牛肉、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养物质。

3、促进血液循环

弹跳力可以使血管得到扩张，促进身体的血液循环。此外，建议患者还可以通过按摩、热敷等方式，促进身体的血液循环。

除此之外，建议患者平时还可以适当地晒太阳，可以促进钙的吸收，也有利于身体的生长发育。另外，如果患者身高低于正常标准，一般考虑与缺钙、遗传因素等因素有关，可以遵医嘱通过饮食调理、药物治疗等方式改善。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下通过碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。