糖尿病能吃南瓜子吗

糖尿病患者可以吃南瓜子。

南瓜子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、钾等营养元素，可以补充人体所需的营养物质，有益于增强机体免疫力。另外南瓜子中含有的南瓜子氨酸，有一定的降血糖作用，糖尿病患者食用可以补充身体所需的营养物质。但需要注意的是，过多食用南瓜子可能会引起口舌生疮、大便干燥、上火等现象，因此建议患者适量食用。

糖尿病患者在饮食上要严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、肥肉等食物摄入，要以低脂、低糖的饮食为主，比如瘦肉、鸡蛋等，尽量选择食用升糖指数的食物，如西柚、草莓等。另外，患者还需进行适当的运动，例如慢跑、瑜伽等，有利于控制病情。必要时，患者可在医生的指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物进行治疗。