调理脾胃可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式。
1、饮食调理
如果患者出现脾胃不好的情况,在日常生活中可以多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,比如辣椒、生姜、肥肉等,从而减轻脾胃的负担,缓解不适症状。
2、运动调理
患者可以结合身体情况,适当参加体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,可以促进身体血液循环,也可以一定程度上促进胃肠道蠕动,缓解脾胃不适的症状。
3、药物调理
如果患者通过上述方式,症状无法得到改善,可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用健脾养胃的中成药进行改善,比如人参健脾丸、参苓白术散等。
除此之外,也可以通过推拿、艾灸等方式进行调理。在治疗过程中,要保持积极向上的心态,不要有太多不良情绪,可以适当听一些舒缓的音乐放松心情。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。